Меню сайта
|
"Как быть здоровым"Оздоровительно-образовательная программа "Как быть здоровым" Руководитель: Солдатенкова Виолетта Александровна педагог дополнительного образования I категории. Дипломант городского конкурса «Доступная среда -2011» Программа рассчитана на 4 года обучения для учащихся начального звена и построена с учётом психологических особенностей детей младшего школьного возраста 7 - 10 лет. Целью программы является сохранение и укрепление здоровья детей, создание условий для их физического и личностного развития. На занятиях воспитанники узнают о правилах составления режима дня, закаливающих процедурах, обучаются и формируют стабильную и правильную осанку, выполняют комплексы двигательных упражнений, работают на тренажёрах и с массажёрами, знакомятся с лекарственными травами и правилами их использования (фитобар), осваивают диафрагмальное дыханием и аутогенную тренировку, учатся проводить диагностику своего здоровья. По окончании учебного года у детей наблюдается: · Повышение защитных сил организма и повышение мышечного тонуса. · Навык контроля отслеживания своего здоровья. · Освоение комплексов укрепляющих осанку и мышцы свода стопы. · Формирование привычек здорового образа жизни. |
Опрос
|